Elektrolit İçeren Besinlerin Yararları Nelerdir?

Elektrolit içeren besinler, vücudumuz için önemli olan minerallerin yanı sıra sodyum, potasyum, klorür gibi elektrolitleri de içeren besinlerdir. Elektrolitler, vücudumuzda çeşitli fonksiyonları yerine getirirler. Örneğin,