- admin
- 14 Kasım 2020
DÜŞÜK KARBONHİDRATLI SEBZE VE MEYVELER
Sağlığımız için oldukça önemli bir yere sahip olan sebze ve meyveler, düzenli ve bilinçli tüketilmesi halinde kanser ve diğer kronik hastalıkların meydana gelmesini de engelleyebiliyor.
DEVAMINI OKU
- admin
- 23 Eylül 2020
DÜŞÜK KARBONHİDRATLI EN İYİ BESİN ALTERNATİFLERİ
Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenlerin, beslenmelerinde özellikle dikkat etmesi gereken konulardan biri de karbonhidrat alımıdır. Fazlası zararlı olduğu bilinen karbonhidrat, fazla kilo alınmasına da
