Ketojenik diyet ve düşük karbonhidrat diyetleri, benzer şekilde karbonhidrat alımını sınırlayan beslenme yaklaşımlarıdır, ancak temel hedefleri ve uygulamaları açısından önemli farklar gösterir. Ketojenik diyet, karbonhidrat
Düşük karbonhidratlı beslenme, günlük alınan karbonhidrat miktarının azaltıldığı, bunun yerine protein ve sağlıklı yağların ön planda tutulduğu bir beslenme modelidir. Bu diyet türü, özellikle kilo
Düşük karbonhidrat diyeti, günlük karbonhidrat alımını kısıtlayarak özellikle kilo kaybı ve metabolik sağlık iyileştirmesi amaçlayan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, karbonhidrat kaynaklı besinleri (özellikle şekerler
