durağan yaşam

Yaşam Amacınızı Keşfetmenin 5 Yolu

Yaşam amacı, bireyin hayatta ne için var olduğunu anlaması ve bu doğrultuda anlamlı bir yaşam sürmesidir. Ancak bu amaç herkes için farklıdır ve keşfetmek zaman

DEVAMINI OKU
  • 16 Eylül 2020
  • 3 Mins Read

HAREKETSİZ YAŞAMIN YOL AÇTIĞI SAĞLIK SORUNLARI

Vücudumuzda bulunan 360 eklem ve 700’den fazla kas, hareket etmek üzere dizayn edilmiş muazzam bir mekanizmadır. Kısa süreli oturmalar, vücudumuzdaki kasların dinlenmesi için gerekli olsa

DEVAMINI OKU