DASH Diyeti

DASH Diyetinin Faydaları

DASH diyeti, “Dietary Approaches to Stop Hypertension” ifadesinin kısaltmasıdır ve Türkçeye “Hipertansiyonu Durdurma Diyeti” olarak çevrilebilir. Bu diyet, özellikle yüksek tansiyonu kontrol altına almak ve

DEVAMINI OKU

DASH Diyeti ile Tanışın…

DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), yüksek tansiyonu kontrol altına almak ve genel olarak sağlıklı bir beslenme planı oluşturmak amacıyla geliştirilmiş bir diyet programıdır. Bu

DEVAMINI OKU