CrossFit Terimleri

CROSSFIT ANTRENMANI
  • 29 Şubat 2020
  • 3 Mins Read

CROSSFIT ANTRENMANI

CrossFit; Amerika’ da Grek Glassman tarafından geliştirilen bir antrenman programıdır. Tüm vücudun dengeli bir biçimde çalışmasını sağlayan ve belirli temel özelliklerin fiziksel gelişimini amaçlayan bir

DEVAMINI OKU