- Asli Beyhan
- 18 Aralık 2023
“Clean Bulk” Nedir?
“Clean Bulk,” sporcular ve vücut geliştirenler arasında yaygın olarak kullanılan bir terimdir ve kas kütlesini artırmayı hedefleyen bir beslenme ve antrenman stratejisini ifade eder. Clean
DEVAMINI OKU
- admin
- 5 Ekim 2020
VÜCUT GELİŞTİRMEDE “BULK” NE ANLAMA GELİR?
Vücut geliştirme antrenmanları ile kilo alarak, kas gelişimi sağlanmasına “Bulk” denilmektedir. Kas geliştirmenin hedeflendiği vücut geliştirme de, kilo almak ve kas hacminin en üst düzeye
