Bölgesel İncelme İçin Hangi Besinleri Tüketmeliyiz?

Bölgesel incelme, belirli bölgelerdeki yağ birikiminin azaltılması ve o bölgelerin daha sıkı ve şekilli hale getirilmesi amacıyla yapılan çabaları içerir. Beslenme, bölgesel incelme sürecinde önemli