- Asli Beyhan
- 27 Ekim 2025
Kendine İyi Bakmanın 10 Yolu
Kendine iyi bakmak, sadece fiziksel sağlığı korumak değil; aynı zamanda zihinsel, duygusal ve ruhsal dengeyi sağlamak anlamına gelir. Günlük yaşamın stresi, iş temposu ve sosyal
Kendine iyi bakmak, sadece fiziksel sağlığı korumak değil; aynı zamanda zihinsel, duygusal ve ruhsal dengeyi sağlamak anlamına gelir. Günlük yaşamın stresi, iş temposu ve sosyal
Yaşam koçu, bireylerin kişisel ve profesyonel hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan bir profesyoneldir. Bu hedefler genellikle yaşamın farklı alanlarında olabilir. Örneğin; kariyer, ilişkiler, sağlık veya kişisel