beslenme

16 Ekim “Dünya Gıda Günü”

16 Ekim her yıl “Dünya Gıda Günü” olarak kutlanır. Bu özel gün, gıda ve tarımın dünya çapındaki önemini vurgulamak ve açlıkla mücadele konusunda farkındalık yaratmak

DEVAMINI OKU

Sperm Sayısını Arttıran Besinler

Beslenme, üreme sağlığını etkileyebilen önemli bir faktördür ve sperm sayısı da dahil olmak üzere erkek üreme fonksiyonları üzerinde etkisi olabilir. Sağlıklı bir beslenme, sperm sayısı,

DEVAMINI OKU

Fasulye Çeşitleri ve Yararları

Fasulye, insanların binlerce yıldır tüketilen besleyici bir baklagil türüdür ve tarihi oldukça eskiye dayanır. Fasulyenin ilk olarak Orta ve Güney Amerika’da yetiştirildiği ve M.Ö. 7.000

DEVAMINI OKU

Çay İçmenin Şaşırtan Faydaları

Çay, dünya genelinde popüler olan ve uzun bir tarihe sahip olan bir içecektir. Çayın içeriği oldukça zengindir ve birçok faydalı bileşen içerir. Çay yaprakları, en

DEVAMINI OKU

Pekan Cevizi ve Yararları

Pekan cevizi, Amerika Birleşik Devletleri’nin güney ve orta bölgelerine özgü olan önemli bir meyve türüdür. Bu ceviz ağacı, Carya illinoinensis adıyla bilinir ve Orta ve

DEVAMINI OKU

Süper Alkali Besinler Listesi

Süper alkali besinler, vücudun pH dengesini korumaya yardımcı olabilen ve sağlığa bir dizi fayda sunan yiyeceklerdir. Vücudun pH seviyesi, asidik veya alkali (bazik) olabilir ve

DEVAMINI OKU

Köri Baharatının Anavatanı ve Faydaları

Köri baharatı, Hint mutfağının temel bileşenlerinden biri olarak bilinir ve Hint mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olarak kabul edilir. Köri kelimesi, Hintçe’de “baharat” anlamına gelir ve

DEVAMINI OKU

“Food Test” Nedir? Ne İşe Yarar?

Food Test; yiyecek ve içeceklerin kalitesini, güvenliğini ve bileşimini belirlemek amacıyla yapılan çeşitli laboratuvar testlerini içeren bir süreçtir. Bu testler, gıda ürünlerinin içerdiği besin maddelerini,

DEVAMINI OKU

Beslenmede Buğday Çimi Akımı!

Buğday çimi akımı, son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında önemli bir popülerlik kazanan bir beslenme trendini ifade eder. Bu akımın temel odak noktası, buğdayın genç

DEVAMINI OKU

Kereviz Sapı Suyunun Muhteşem Faydaları

Kereviz sapı suyu, son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında popülerlik kazanan bir içecektir. Bu içeceğin temel bileşeni, kerevizin yeşil saplarıdır. Kereviz sapı suyu, düşük kalorili,

DEVAMINI OKU