- Asli Beyhan
- 2 Ekim 2025
Aşırı Tuz Tüketiminin Zararları
Aşırı tuz tüketimi, vücut sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratan önemli bir beslenme sorunudur. Günlük ihtiyaçtan fazla alınan tuz, başta yüksek tansiyon (hipertansiyon) olmak üzere birçok
Aşırı tuz tüketimi, vücut sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratan önemli bir beslenme sorunudur. Günlük ihtiyaçtan fazla alınan tuz, başta yüksek tansiyon (hipertansiyon) olmak üzere birçok
Tuz, günlük yaşamımızda yaygın olarak kullanılan bir baharat ve besin maddesidir. Ancak aşırı tuz tüketimi, sağlığımız üzerinde ciddi olumsuz etkilere yol açabilir. Aşırı tuz tüketiminin