Antrenmanda Sakatlanma Nedenleri

En Çok Yaşanan Antrenman Sakatlanmaları

Antrenman sırasında veya sonrasında oluşabilen sakatlanmalar, sporcuların performansını ciddi şekilde etkileyebilir ve hatta spor kariyerlerini sonlandırabilir. Antrenman sakatlanmaları genellikle aşırı antrenman, yanlış teknik, yetersiz ısınma

DEVAMINI OKU