Kalsiyum diyetini uygularken aç kalmayacak, ekmekten süt ve yoğurda kadar pek çok şeyi tüketebileceksiniz. Aç kalmadan kilo verebileceğiniz kalsiyum diyeti yapı itibari ile vejetaryen diyetine
NBA final serisinin, üçüncü maçı da geride kaldı. Miami Heat, Los Angeles Lakers’ı 115-104 mağlup ederek ayrılırken, ilk galibiyetini de almış oldu. İlk iki maçından
Tarihte yaşanan birçok bulaşıcı hastalık ve bunun sonucunda meydana gelen ürpertici tablolar… Filmlerden ve kitaplardan aşina olduğumuz bu salgın hastalıklar, bir süredir artık hayatımızda. Koronavirüs
Vücut geliştirme antrenmanları ile kilo alarak, kas gelişimi sağlanmasına “Bulk” denilmektedir. Kas geliştirmenin hedeflendiği vücut geliştirme de, kilo almak ve kas hacminin en üst düzeye
Vücudun kendisini enfeksiyon, hastalık ve yararlanmalardan koruma yöntemi, inflamasyon olarak adlandırılıyor. İnflamasyon ile beyaz kan hücreleri, bağışıklık hücreleri ve sitokin üretimi vücut tarafından arttırılmaktadır. Tüm
ING Basketbol Süper Ligi 2.haftasında yarın Beşiktaş, Fenerbahçe Beko’yu ağırlayacak. 4 Ekim Pazar günü, Akatlar Spor ve Kültür Kompleksi’nde Beşiktaş-Fenerbahçe Beko arasında oynanacak karşılaşmaya saat
Hayvan haklarını esas alan vegan beslenme şekli, her geçen gün biraz daha popüler olmaya devam ediyor. Yalnızca et yememek sanılan vegan beslenme şeklinde, hayvansal olan
Zinde ve sağlıklı bir vücut, fit görünümlü bir beden hayal ediyorsanız, öncelikle vücudunuza yerleşen yağları yakmak ile işe başlamanız gerekiyor. Vücut yağ oranınız ideal değerlerin
Sağlıklı yaşamın ilk kuralları arasında yer alan sağlıklı ve bilinçli beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmek gerekiyor. Ancak sağlıklı beslenme yalnızca tüketilen gıdalara dikkat etmekle
Medipol Başakşehir’in UEFA Şampiyonlar Ligi’ndeki, rakipleri ve grubu belli oldu. Şampiyonlar Ligi’nde ülkemizi temsil eden Başakşehir’in grubunda; Paris Saint-Germain, Manchester United ve Leipzig olacak. (daha&helliip;)
