Yetişkinlerde Günlük Kalori Miktarı

Yetişkinlerde günlük kalori ihtiyacı, bireyin yaşına, cinsiyetine, fiziksel aktivite düzeyine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterir. Kalori, vücudun enerji üretmesi ve temel yaşamsal