YAVAŞ YEMENİN YARARLARI

  • 11 Temmuz 2020
  • 3 Mins Read

YAVAŞ YİYEREK KİLO VEREBİLİRSİN

Gün içerisinde gelen açlık hissi, beyinden gelen sinyallerden kaynaklanıyor. Aynı şekilde tokluk hissi de mideden, beyine giden iletilerek kendini belli ediyor. Ortalama 20 dakikada bir

DEVAMINI OKU