yaşam ve sağlık

Akdeniz Kültüründe; Siesta!

Siesta, öğle yemeği sonrası kısa bir uyku arası anlamına gelir. Özellikle sıcak iklimlerde yaygın olan bir uygulamadır ve özellikle İspanya, İtalya, Yunanistan ve Latin Amerika

DEVAMINI OKU

Aşırı Terleme Hastalık Mıdır?

Aşırı terleme, birçok insanın karşılaştığı bir sorundur. Normalde terleme, vücudun ısısını düzenleyen doğal bir süreçtir. Ancak bazı insanlar, sıcak ortamda ya da egzersiz yaparken olduğu

DEVAMINI OKU

Marasmus Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Marasmus, beslenme eksikliği sonucu oluşan bir açlık hastalığıdır. Bu hastalık, özellikle çocukları etkiler ve dünya çapında milyarlarca insanı etkilemektedir. Marasmus, yetersiz miktarda enerji, protein ve

DEVAMINI OKU

Günde Kaç Saat Uyumalıyız?

Uyku, vücudumuz için oldukça önemli bir faktördür. Vücudumuz ve beynimiz, gün boyunca yapmış olduğumuz aktiviteler sırasında enerji harcar ve bu enerjiyi yenilemek için uykuya ihtiyaç

DEVAMINI OKU

Histamin İntoleransı Nedir?

Histamin intoleransı, histamin adlı bir bileşenin vücutta fazla birikmesine bağlı olarak ortaya çıkan bir sağlık durumudur. Histamin, vücut tarafından üretilen veya yiyeceklerle alınan bir bileşendir

DEVAMINI OKU

Toplumsal Dayanışmanın Önemi

Ülkemizde yaşanan 6 Şubat depremi sonrasında, toplumsal dayanışmanın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha anlamış olduk. Toplumsal dayanışma; insanlar arasındaki işbirliği ve yardımlaşma becerilerinin

DEVAMINI OKU
Zaman Yönetimi Yapmanın Yararları Nelerdir?

Zamanı Verimli Kullanma Yöntemleri

Zaman yönetimi, günlük hayatınızda verimli ve etkili bir şekilde zamanı kullanmanıza yardımcı olan bir beceridir. Yaşam kalitemizi yükseltmek ve zamanı daha verimli geçirmek için bir

DEVAMINI OKU

Yapay Zekanın Avantajları Nelerdir?

Yapay zeka, bilgisayarların ve diğer teknolojik araçların insanlar gibi düşünebilme ve öğrenebilme yeteneğine sahip olmasını içeren bir alandır. Yapay zeka, insanların yapamayacakları veya yapmak istemeyebilecekleri

DEVAMINI OKU

Wellness Kavramı Neyi İfade Eder?

Wellness, insanların genel olarak fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal sağlıklarının iyi durumda olmasını ifade eder. Wellness, insanların sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı oluşturma amacıyla

DEVAMINI OKU

Fütürizm Felsefesinin İlkeleri

Fütürizm, 20. yüzyıl başında İtalya’da ortaya çıkan bir sanatsal ve kültürel hareketlerdir. Fütürizm, geçmişten kopuşu, teknolojik ilerlemeyi ve geleceği önceleyen bir bakış açısı benimser. Sanatçılar,

DEVAMINI OKU