yaşam ve sağlık

Sağlıklı Beslenme Takıntısı (Ortoreksiya Nervoza)

Sağlıklı beslenme takıntısı, tıp literatüründe “ortoreksiya nervoza” olarak adlandırılan bir durumdur. Bu durum, kişinin aşırı sağlıklı beslenme konusunda takıntılı hale gelmesiyle karakterizedir. Bu takıntı, kişinin

DEVAMINI OKU

Kolon Kanserinden Korunma Yöntemleri

Kolon kanseri, kolon veya rektumda (anahtar barsak) başlayan kanserdir. Bu kanser türü, dünya genelinde en sık görülen kanser türlerinden biridir. Kolon kanserinin en yaygın belirtileri

DEVAMINI OKU

Shin Split (Koşucu Bacağı) Sendromu

Shin splint sendromu, sporcular arasında koşucu bacağı olarak da bilinen, bacakların ön kısmında meydana gelen ağrılı bir durumdur. Bu durum, aşırı koşu veya yürüyüş gibi

DEVAMINI OKU

Damar Tıkanıklığında Önemli Noktalar

Damar tıkanıklığı, kalp hastalıklarının en yaygın nedenlerinden biridir ve ateroskleroz olarak da bilinir. Damar tıkanıklığı, arterlerin iç yüzeyinde birikerek plaklar oluşturan yağ ve kolesterol birikimine

DEVAMINI OKU

Leptin Hormonu Hakkında Bilinmeyenler

Leptin hormonu, yağ hücrelerinde üretilen bir hormondur ve vücuttaki enerji dengeleme sistemini düzenler. Bu hormon, vücuttaki yağ miktarı arttıkça salınır ve beyindeki iştah ve metabolizmayı

DEVAMINI OKU

Çocuklara Vitamin Takviyesi

Çocukların sağlıklı bir büyüme ve gelişme süreci geçirmeleri için doğru beslenmeye ihtiyaçları vardır. Doğru beslenme, çocukların vücutlarının ihtiyaç duyduğu vitaminler, mineraller ve diğer besin öğelerini

DEVAMINI OKU

Geçirgen Bağırsak Sendromu

Geçirgen bağırsak sendromu (GBS), son yıllarda artan bir şekilde sıklıkla duyduğumuz bir bağırsak hastalığıdır. Normalde bağırsaklarımızdaki milyarlarca bakteri dengeli bir şekilde bulunur ve bağırsak zarından

DEVAMINI OKU

Insomnia (Uykusuzluk) Belirtileri

İnsomnia veya uykusuzluk, bir kişinin uyku süresi, kalitesi veya zamanlaması ile ilgili zorluklar yaşaması durumudur. Bu, insanların uyumalarını, uykularını devam ettirmelerini ve dinlenmelerini engelleyebilir. İnsomnia,

DEVAMINI OKU

Mental Yorgunluğu Giderme Yolları

Mental yorgunluk, günlük yaşamın getirdiği zorluklar, stres, baskı ve zihinsel zorluklar sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, fiziksel yorgunluk kadar ciddi olabilir ve kişinin

DEVAMINI OKU

Düşük Tansiyon ile Mücadele Yöntemleri

Düşük tansiyon, tıbbi olarak hipotansiyon olarak bilinir. Bu durumda, kan basıncı normalin altına düşer ve vücut organlarının yeterince oksijen ve besin maddesi almasını engeller. Düşük

DEVAMINI OKU