yaşam ve sağlık

  • 30 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

FİBROMİYALJİ HAKKINDA MERAK EDİLENLER

Tüm bedene yayılan ağrıları ile kas iskelet sisteminde görülen bir romatizmal rahatsızlık olarak tanımlanıyor fibromiyalji. Genellikle orta yaşlarda görülse de fibromiyalji, tüm yaş gruplarında ortaya

DEVAMINI OKU
  • 27 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

YENİ TREND; SHİNRİN-YOKU ORMAN TERAPİSİ…

1980’li yıllarda Japonya’da ortaya çıkan Shinrin-Yoku, orman banyosu ve ormanda nefes almak anlamlarından kullanılıyor. İnsanın kendini doğaya bırakması anlamına gelen bu uygulama, bir çeşit terapi

DEVAMINI OKU
  • 26 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ DOĞURGANLIĞI ETKİLİYOR MU?

İnsan vücudunun hastalıklara karşı koruma kalkanı oluşturan bağışıklık sistemi, karışık ancak bir o kadar da önemli bir mekanizmadır. Sağlıklı olmanın temelini oluşturan bağışıklık sistemi, çeşitli

DEVAMINI OKU
  • 25 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

MİDEDE ARTMIŞ ASİT SALGISI (GASTRİT)

Mide astarının, bir takım nedenlere bağlı olarak zarar görmesi sonucunda iltihaplanmasına gastrit ismi veriliyor. Midenin iç yüzeyini döşeyen ve gastrik mukoza adı verilen bu zar,

DEVAMINI OKU
  • 24 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

KARIN ŞİŞKİNLİĞİNDEN KURTULMANIN YÖNTEMLERİ

Sık sık yaşanan karın şişkinlikleri, bağırsakların küçük bir bölümünde sıkıştığı zaman meydana gelir. Pek çok kişide görülen karın şişliğinin nedeni bireysel olarak değişiklik gösterse de,

DEVAMINI OKU
  • 23 Kasım 2020
  • 4 Mins Read

GRİP İLE SOĞUK ALGINLIĞI AYNI MIDIR?

Genellikle kış aylarında, hava şartlarının değişmesi ile sıkça duymaya başladığımız grip ile soğuk algınlığı birbirine karıştırılıyor. Esasen iki hastalık ve semptomları yakın olsalar da, tamamen

DEVAMINI OKU
  • 21 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

COVID TESTİ POZİTİF ÇIKANLARIN YAPMASI GEREKENLER

Dünya genelinde hızla artış göstermeye devam eden Covid-19, ülkemizde de aynı hızla artmaya devam ediyor. Giderek daralan Covid çemberinde, hastalığın belirtilerini hissettiğimizde tam olarak ne

DEVAMINI OKU
  • 20 Kasım 2020
  • 4 Mins Read

DOĞRU POSTÜR İÇİN ALTIN TAVSİYELER…

Postür; kas ve iskelet sisteminin hem sabit alanlarda, hem de hareket halindeki bölgelerinde değişen dizilim ve düzenine verilen isimdir. Yer çekimine karşı direnen ve dik

DEVAMINI OKU
  • 19 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB) BELİRTİLERİ

Takıntılı düşünce ve davranışların, bireylerin günlük yaşamlarını etkileyeceği seviyeye ulaşmasına obsesif kompulsif bozukluk yani OKB denilmektedir. Saplantı bozukluğu olarak da bilinen bu hastalık, tedavi edilmesi

DEVAMINI OKU
  • 18 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

DOPAMİN HORMONUNU ARTTIRMA YOLLARI

Dopamin hormonu, beyin yapısı için ciddi bir kuvvet oluşturmaktadır. Vücudumuzda doğal olarak bulunan ve beyine vücuttan yollanan sinyallerin iletilmesine yardımcı olan dopamin, kimyasal bir maddedir.

DEVAMINI OKU