Optimum pozitif işlevsellik; bireyin mental, duygusal ve fiziksel alanlarda en üst düzeyde performans sergileyebilmesi anlamına gelir. Bu kavram, bireyin potansiyelini maksimumda kullanarak sağlıklı bir yaşam
Şizofreni ve paranoid bozukluk, psikiyatrik hastalıklar arasında önemli yere sahip olan durumlardır. Şizofreni, gerçek ile düşünce, duygu ve davranış arasında belirgin bir ayrımın kaybolduğu bir
Evde kaliteli zaman geçirmek, özellikle günümüzde önemli bir konu haline gelmiştir. Evde yapılabilecek çeşitli aktivitelerle ruhsal sağlığı desteklemek, öğrenmeye devam etmek ve keyifli anlar yaşamak
Unutkanlık ve bunama iki farklı bilişsel durumu ifade eder ve genellikle birbirinden ayrılmalıdır. Unutkanlık, kişinin geçici ve hafif bellek sorunları yaşamasını ifade eder. Herkes zaman
Yüksek Duyarlılık Highly Sensitive Person (HSP), Elaine N. Aron tarafından tanımlanan bir kişilik özelliğini ifade eder. Bu kavram, çevresel uyarıcılara karşı son derece hassas olan
Danshari, Japon kültüründe yer alan minimalist bir yaşam felsefesidir ve kelime anlamıyla “atmak, ayırmak, temizlemek” olarak çevrilebilir. Bu felsefe, bireylerin yaşamlarında gereksiz olan eşyalardan, düşüncelerden
Donuk omuz sendromu, omuz ekleminin hareket kabiliyetinin sınırlı olduğu ve ağrının eşlik ettiği bir omuz sorunudur. Tıp literatüründe “Adhesive Capsulitis” olarak da adlandırılan bu sendrom,
Menisküs yırtığı, diz eklemindeki iki C şeklinde yastıkçık olan menisküslerin (diz kıkırdağı) hasar gördüğü bir durumdur. Menisküsler, dizin stabilitesini ve yük dağılımını desteklemekle görevlidir. Menisküs
Göz nezlesi, tıbbi olarak konjonktivit olarak adlandırılan ve genellikle “pembe göz” olarak da bilinen yaygın bir göz rahatsızlığıdır. Konjonktivit, gözün beyaz kısmını (sklera) kaplayan ince
Lenfödem, lenfatik sistem adı verilen vücudumuzun dolaşım sistemlerinden birinin bozulması sonucu ortaya çıkan bir tıbbi durumdur. Lenfatik sistem, lenf sıvısının taşındığı bir ağ gibi düşünülebilir
