Uyku Bruksizmi Hakkında Merak Edilenler

Derin Bir Uykunun Sırları

Derin uyku, vücudun ve beynin kendini onardığı, enerji depoladığı ve hafızayı güçlendirdiği kritik bir uyku evresidir. Bu evrede vücut, büyüme hormonu salgılar, kas dokularını onarır

DEVAMINI OKU

Uyku Bruksizmi Hakkında Merak Edilenler

Uyku bruksizmi, diş sıkma ve diş gıcırdatma olarak da bilinen bir uyku bozukluğudur. Genellikle kişinin farkında olmadan uykuda gerçekleşir ve dişleri sıkarak veya gıcırdatarak çene

DEVAMINI OKU