Uyku Bozukluğu Belirtileri

Derin Bir Uykunun Sırları

Derin uyku, vücudun ve beynin kendini onardığı, enerji depoladığı ve hafızayı güçlendirdiği kritik bir uyku evresidir. Bu evrede vücut, büyüme hormonu salgılar, kas dokularını onarır

DEVAMINI OKU

Uyku Bozukluğuna Neden Olan Hastalıklar

Uyku bozuklukları, birçok farklı hastalık veya durumun sonucunda ortaya çıkabilir ve çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Öncelikle, psikiyatrik bozukluklar uyku bozukluklarının önemli bir nedenidir. Örneğin, depresyon

DEVAMINI OKU