Kas ve iskelet sistemi hastalıkları, kemikler, kaslar, eklemler, bağlar ve tendonları etkileyen geniş bir rahatsızlık grubudur. Bu hastalıklar genellikle hareket kısıtlılığı, ağrı ve fonksiyon kaybına
Rorschach Testi, psikolojide kullanılan ve bireylerin kişilik yapısını, duygusal durumlarını ve düşünce süreçlerini anlamaya yardımcı olan bir projeksiyon testidir. İsmini testin yaratıcısı İsviçreli psikiyatrist Hermann
Fizik tedavi ve rehabilitasyon, hastaların hareket ve fonksiyon kayıplarını en aza indirmek, ağrıyı azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla uygulanan tıbbi bir süreçtir. Kas-iskelet sistemi,
Odaklanma sorunu, kişinin dikkatini belirli bir işe veya düşünceye uzun süre boyunca verememesi durumudur. Bu sorun, günlük yaşamda iş, okul veya sosyal ilişkilerde verimliliği olumsuz
Botoks, tıbbi olarak “botulinum toksini” adı verilen bir maddeyle yapılan bir uygulamadır ve aslında kasları geçici olarak felç ederek çalışmasını engellemek amacıyla kullanılır. Başlangıçta estetik
Başlangıç seviyesi devre antrenmanı, spor yapmaya yeni başlayan kişiler için ideal bir egzersiz programıdır. Bu antrenman türü, farklı kas gruplarını çalıştıran birkaç egzersizin ardışık olarak
Geriatrik rehabilitasyon, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmak ve bağımsızlıklarını korumak amacıyla uygulanan özel bir rehabilitasyon sürecidir. Yaşlanma ile birlikte kas gücü, denge, esneklik ve koordinasyon
Öfke, insan beyninde karmaşık nörobiyolojik süreçlerle şekillenen güçlü bir duygudur. Beynin özellikle amigdala adı verilen bölgesi, öfke tepkisinin merkezinde yer alır. Amygdala, tehdit algıladığında hızlıca
Duygu Odaklı Çift Terapisi (DOÇT), çiftler arasındaki duygusal bağları güçlendirmeye ve ilişki sorunlarını çözmeye odaklanan etkili bir terapi yöntemidir. Bu yaklaşım, çiftlerin yaşadığı çatışmaların temelinde
En etkili kol günü egzersizleri, hem kol kaslarını güçlendirmek hem de kasların şekillenmesini sağlamak amacıyla çeşitli hareketleri içerir. Bu egzersizler genellikle biceps (ön kol) ve
