Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan ve sıkça karşılaşılan bir sindirim sorunudur. Bu durum, yemek borusunda yanma, ekşime, boğazda rahatsızlık gibi şikayetlere yol açar. Reflü hastalarında mide kapakçığının zayıf olması veya mide asidinin fazla üretimi, mide içeriğinin yukarı doğru kaçmasına neden olur. Bu durum, özellikle yemeklerden sonra veya yatarken daha belirgin […]
Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşan bir sağlık sorunudur. Normalde mide asidi, sindirim sürecine yardımcı olur, ancak reflü durumunda bu asidik içerik yemek borusuna yükselir. Yemek borusunun iç yüzeyi mide asidiyle temas ettiğinde, genellikle yanma hissi olarak bilinen mide ekşimesi (heartburn) meydana gelir. Reflü, genellikle yemek sonrası, yatarken veya eğildiğinizde daha belirgin […]
Yoğun güç kullanımı gerektiren sporlardan kaynaklı olarak reflü yaşamak mümkün. Ancak elbette bu sebeple spordan uzaklaşmak doğru olmaz. Reflü sorunu olanların bu durumu göz ardı etmeden, kendilerine uygun bir spor ya da antrenman programı tercih etmeleri gerekmektedir.
