Pesketaryen Beslenmede Neler Tüketilir?

Sağlıklı Beslenmede En Sık Yapılan 10 Hata

Sağlıklı beslenmede en sık yapılan hatalardan biri, tek tip beslenmeyi “doğru” sanmaktır. Bir besini tamamen hayatından çıkarmak ya da sadece belirli yiyeceklere yönelmek, kısa vadede

DEVAMINI OKU
  • 12 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

PESKETARYEN BESLENMEDE MERAK EDİLENLER…

Vejetaryen beslenmenin farklı bir türü olan pesketaryen beslenmeyi genel hatları ile tanımlamak gerekirse; kırmızı ve beyaz et tüketmeyerek, sebze tüketiminin arttırılmasının yanı sıra balık ve

DEVAMINI OKU