ÖNEMLİ VİTAMİN VE MİNERALLER

Vitamin ve Mineraller Ne İşe Yarar?

Vitamin ve mineraller, vücudun sağlıklı şekilde çalışabilmesi için gerekli olan temel mikro besin öğeleridir. Enerji üretiminden bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar pek çok hayati süreçte rol

DEVAMINI OKU
  • 21 Temmuz 2020
  • 3 Mins Read

SPORCULARA GEREKEN VİTAMİN VE MİNERALLER

Düzenli spor yapmayı, hayatının bir parçası haline getiren bireylerin mutlaka alması gereken bazı vitamin ve mineraller vardır. Spor esnasında ter ile birlikte vücuttan atılan ve

DEVAMINI OKU