- admin
- 26 Şubat 2020
SPOR SALONLARINDA YAPILAN HATALAR
Kendimizi daha iyi hissedebilmemiz için ilk hedefimiz sağlıklı olmaktır. Sağlıklı olma yolunda bazı adımlar atmalıyız. Sağlıklı olmak için atmamız gereken adımlardan biri de spordur. Koşuya
Kendimizi daha iyi hissedebilmemiz için ilk hedefimiz sağlıklı olmaktır. Sağlıklı olma yolunda bazı adımlar atmalıyız. Sağlıklı olmak için atmamız gereken adımlardan biri de spordur. Koşuya
Spor yapmak için vakit bulmak şöyle dursun, hangi saat spor yapmanın daha verimli olacağı yeni tartışma konuları arasında. Farklı araştırmalar, farklı sonuçlar ortaya koysa da
Kobe için ertelenen maçta devler 9 Nisan’da çarpışacak… Ertelenen Los Angeles Lakers ve Los Angeles Clippers maçının tarihi belli oldu. NBA tarihinin, en önemli basketbolcularından
Dev derbiye sayılı saatler kala, Kadıköy’ de 57.kez karşı karşıya gelecek Fenerbahçe-Galatasaray karşılaşması heyecanla bekleniyor. Süper Lig’ in 23.haftasında iki dev takım kozlarını Ülker Stadı’
Bu akşam İstanbul’ da oynanacak maçla; Beşiktaş-Trabzonspor 130.kez karşı karşıya gelecek… İstanbul’da oynadığı son 15 lig maçında Trabzonspor’ u 4 kez yenebilen Beşiktaş; Süper Lig’
ABD Kadınlar Milli Futbol Takım Şampiyonu ve savunucusu Crystal Dunn, antrenör ve gençlik mentoru Debra Nelson ve FC Harlem’ in oyuncusu Kairaba Ali-Danbukar’ ın yer
Yeterli ve dengeli beslenmek bireylerin sağlıklı yaşaması ve kaliteli bir hayat sürmesi için oldukça önemlidir. Açlığımızı bastırmak, karnımızı doyurmak ve ya istediğimiz her şeyi yemek
Esneme Yapılmadan Spora Başlanması: Egzersiz sırasında yapılan yanlışların başında öncelikli olarak, spora başlarken esneme hareketlerinin yapılmaması geliyor. Esneme hareketleri sağlıklı bir şekilde spor yapmak için
Sağlıklı Beslenme; vücudun sağlığı ve düzenli olarak çalışmaya devam edebilmesi için gerek duyduğu enerjiyi sağlamak için doğru besin maddelerinin, doğru miktarda tüketilmesidir. Vücudumuzun yenilenmesi, büyümesi
Son 32 tur heyecanı başlayan ve Avrupa’ da yoluna devam eden tek temsilcimiz Medipol Başakşehir ilk maçında Portekiz ekibi Sporting Lizbon ile karşılaştı. Portekiz devi