- admin
- 6 Ekim 2020
ALMANYA’YA HAZIRLIK ÇALIŞMALARI BAŞLADI…
A Milli Futbol Takımının, 7 Ekim Çarşamba günü, Almanya’da yapacağı özel maç için çalışmalar başladı. Türkiye Futbol Federasyonunun (TFF) resmi internet sitesinde yapılan açıklamaya göre
DEVAMINI OKU
- admin
- 6 Ekim 2020
İNSÜLİN DİRENCİ BELİRTİLERİ VE RİSK FAKTÖRTLERİ
Midenin arkasında yer alan pankreasta üretilen bir hormon olan insülin, metabolizmanın doğru ve sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için oldukça büyük önem taşır. İnsülin hormonu, gün
- admin
- 6 Ekim 2020
ANTRENMAN SIRASINDA NABZIN ÖNEMİ
Dengeli beslenmek ve düzenli spor yapmak, sağlıklı yaşamak isteyen vazgeçilmezleri arasındadır. Yapılan antrenman çalışmalarının bireylerin yaşına, cinsiyetine, fiziksel durumuna ve sağlığına bağlı olarak hazırlanmalıdır. (daha&helliip;)
- admin
- 5 Ekim 2020
HIZLA YAYILAN; KORONAFOBİ NEDİR?
Tarihte yaşanan birçok bulaşıcı hastalık ve bunun sonucunda meydana gelen ürpertici tablolar… Filmlerden ve kitaplardan aşina olduğumuz bu salgın hastalıklar, bir süredir artık hayatımızda. Koronavirüs
- admin
- 5 Ekim 2020
VÜCUT GELİŞTİRMEDE “BULK” NE ANLAMA GELİR?
Vücut geliştirme antrenmanları ile kilo alarak, kas gelişimi sağlanmasına “Bulk” denilmektedir. Kas geliştirmenin hedeflendiği vücut geliştirme de, kilo almak ve kas hacminin en üst düzeye
- admin
- 5 Ekim 2020
BİR DE ANTİ-İNFLAMATUAR BESLENMEYİ DENEYİN…
Vücudun kendisini enfeksiyon, hastalık ve yararlanmalardan koruma yöntemi, inflamasyon olarak adlandırılıyor. İnflamasyon ile beyaz kan hücreleri, bağışıklık hücreleri ve sitokin üretimi vücut tarafından arttırılmaktadır. Tüm
- admin
- 3 Ekim 2020
BASKETBOLDA DERBİ HEYECANI…
ING Basketbol Süper Ligi 2.haftasında yarın Beşiktaş, Fenerbahçe Beko’yu ağırlayacak. 4 Ekim Pazar günü, Akatlar Spor ve Kültür Kompleksi’nde Beşiktaş-Fenerbahçe Beko arasında oynanacak karşılaşmaya saat
- admin
- 3 Ekim 2020
VEGAN OLDUĞUNU BİLMEDİĞİNİZ ÜNLÜ İSİMLER…
Hayvan haklarını esas alan vegan beslenme şekli, her geçen gün biraz daha popüler olmaya devam ediyor. Yalnızca et yememek sanılan vegan beslenme şeklinde, hayvansal olan
- admin
- 3 Ekim 2020
YAĞ YAKMAK İÇİN KARDİYO YETERLİ Mİ?
Zinde ve sağlıklı bir vücut, fit görünümlü bir beden hayal ediyorsanız, öncelikle vücudunuza yerleşen yağları yakmak ile işe başlamanız gerekiyor. Vücut yağ oranınız ideal değerlerin
- admin
- 2 Ekim 2020
MEDİPOL BAŞAKŞEHİR’İN RAKİPLERİ BELLİ OLDU…
Medipol Başakşehir’in UEFA Şampiyonlar Ligi’ndeki, rakipleri ve grubu belli oldu. Şampiyonlar Ligi’nde ülkemizi temsil eden Başakşehir’in grubunda; Paris Saint-Germain, Manchester United ve Leipzig olacak. (daha&helliip;)
