Etiket

İşlenmiş besinler

İŞLENMİŞ GIDALAR SAĞLIĞIMIZI TEHDİT EDİYOR!

Pek çoğumuzun yanlış tanımladığı işlenmiş gıdalar hakkında ne kadar bilgi sahibiyiz? Ağacından koparılarak kesilen bir elma da, kıymaya dönüştürülen sığır eti de işlemden geçmiş olmuyor mu? Peki bunlar işlenmiş gıda sınıfında mı yer alıyor?

·4 dk okuma

KAHVALTIDA SİMİT-POĞAÇA YEMENİN ZARARLARI

Sabah kahvaltınızda tüketebileceğiniz bir poğaçayı yakabilmeniz için tam 7.500 adım atmanız gerekiyor. Pratik bir atıştırmalık gibi görünse de sabah tüketeceğiniz hamur işi gıdalar, beyin sağlığı da dahil olmak üzere vücudumuza pek çok zarar veriyor.

·4 dk okuma