Hidrasyon nedir

HİDRASYON (SIVI DESTEĞİ) NEDİR?
  • 6 Mart 2020
  • 4 Mins Read

HİDRASYON (SIVI DESTEĞİ) NEDİR?

Hidrasyon; Vücut için gerekli olan su ve elektrolit seviyesinin, verimliliği yükseltecek belirli bir ölçüde tutulmasıdır. Özellikle profesyonel spor yapan kişiler için hayati önem taşımaktadır. Spor

DEVAMINI OKU