Fonksiyonel Antrenman

FONKSİYONEL ANTRENMAN NEDİR?
  • 28 Mart 2020
  • 3 Mins Read

FONKSİYONEL ANTRENMAN NEDİR?

Geleneksel fitness çalışmalarının yeterince verimli olmamasının düşünülmesi sonucunda ortaya çıkan Fonksiyonel Antrenman çalışmaları; vücudun denge, esneklik, güç ve hız faktörlerini maksimum seviyeye çıkartmayı hedefleyen bir

DEVAMINI OKU
  • 27 Mart 2020
  • 3 Mins Read

FARKLI ANTRENMAN STİLLERİNİ BİRLEŞTİRİN!

Birbirlerinden değişik teknik ve stillere sahip antrenmanların bir çalışmada toplanması anlamına gelen Bütünsel antrenman ile kendinizi motive ederken, daha fazla verim almayı da sağlayabilirsiniz. Sürekli

DEVAMINI OKU
FARKLI ANTRENMAN STİLLERİNİ BİRLEŞTİRİN!