Düzenli Bulgur Tüketmek

Bulgurun Besin Değerleri ve Faydaları

Bulgur, buğdayın öğütülmesi ve ardından buğday tanesinin özleri olan iç kısmının temizlenmesiyle elde edilen bir tahıldır. Bulgur, özellikle Orta Doğu mutfağında yaygın olarak kullanılan besleyici

DEVAMINI OKU