Diyet bozmayan karbonhidratlar

Carnivor Diyeti Hakkında Merak Edilenler

Carnivor diyeti, temel olarak sadece hayvansal ürünlerin tüketildiği, bitkisel gıdaların tamamen çıkarıldığı bir beslenme şeklidir. Bu diyet türünde et, balık, yumurta ve bazı durumlarda süt

DEVAMINI OKU
  • 28 Mart 2020
  • 3 Mins Read

DİYETİNİZİ BOZMAYAN KARBONHİDRATLAR NELERDİR?

Diyet ile kilo vermek isteyenlerin, en sık yaptığı yanlışlardan biri de karbonhidratı tamamen kesmektir. Oysa vücudumuz için gerekli olan; Protein, yağ ve karbonhidrat gibi makro

DEVAMINI OKU
DİYETİNİZİ BOZMAYAN KARBONHİDRATLAR NELERDİR?