- Asli Beyhan
- 28 Kasım 2023
Bulgurun Besin Değerleri ve Faydaları
Bulgur, buğdayın öğütülmesi ve ardından buğday tanesinin özleri olan iç kısmının temizlenmesiyle elde edilen bir tahıldır. Bulgur, özellikle Orta Doğu mutfağında yaygın olarak kullanılan besleyici