boks

Boks Yapmak Vücudu Geliştirir Mi?

Boks; hem fiziksel, hem de zihinsel açıdan birçok fayda sağlayan bir spor dalıdır. Boks, yoğun bir kardiyo egzersizidir. Boks yaparken sürekli hareket halinde olmanız, kalp

DEVAMINI OKU

Gölge Boksunda Merak Edilenler

Gölge boksu, boks hareketlerinin havada yapılmasıdır ve genellikle fitness ve egzersiz amaçlı kullanılır. Bu aktivite, düşük darbe yoğunluğu ile yüksek yoğunluklu kardiyo egzersizleri yaparak vücudunuzun

DEVAMINI OKU
  • 24 Temmuz 2020
  • 1 Min Read

MİKE TYSON GERİ Mİ DÖNÜYOR?

Boksun efsanevi ismi Mike Tyson ringlere geri mi dönüyor? 12 Eylül 2020 tarihinde Roy Jones Jr. ile yapacağı karşılaşma heyecan ile bekleniyor. Eski boks şampiyonu

DEVAMINI OKU