- Asli Beyhan
- 7 Haziran 2023
Boks Yapmak Vücudu Geliştirir Mi?
Boks; hem fiziksel, hem de zihinsel açıdan birçok fayda sağlayan bir spor dalıdır. Boks, yoğun bir kardiyo egzersizidir. Boks yaparken sürekli hareket halinde olmanız, kalp
Boks; hem fiziksel, hem de zihinsel açıdan birçok fayda sağlayan bir spor dalıdır. Boks, yoğun bir kardiyo egzersizidir. Boks yaparken sürekli hareket halinde olmanız, kalp
Gölge boksu, boks hareketlerinin havada yapılmasıdır ve genellikle fitness ve egzersiz amaçlı kullanılır. Bu aktivite, düşük darbe yoğunluğu ile yüksek yoğunluklu kardiyo egzersizleri yaparak vücudunuzun
Boksun efsanevi ismi Mike Tyson ringlere geri mi dönüyor? 12 Eylül 2020 tarihinde Roy Jones Jr. ile yapacağı karşılaşma heyecan ile bekleniyor. Eski boks şampiyonu