- Asli Beyhan
- 18 Temmuz 2023
Yaz Sıcaklarında Nasıl Beslenmeliyiz?
Yaz aylarında beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek ve vücudumuzun ihtiyaçlarını doğru şekilde karşılamak önemlidir. Yüksek sıcaklıklar, terleme ve vücut ısısının artmasıyla birlikte vücudumuzun su ve elektrolit