Beslenme Antrenman İlişkisinde İpucu ve Stratejiler

Akalazya’da Beslenme İpuçları

Akalazya, yemek borusunun alt ucundaki kasların gevşememesi sonucu yiyeceklerin mideye geçişinde zorluk yaşanmasına neden olan bir sindirim sistemi hastalığıdır. Bu nedenle, akalazya hastalarının beslenme düzeninde

DEVAMINI OKU

Beslenme ve Antrenman Dengesi: İpucu ve Stratejiler…

Beslenme ve antrenman dengesi, sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşlarından birini oluşturur. Bu denge, kişinin hem fiziksel sağlığını sürdürmesi hem de en iyi performansı sergilemesi

DEVAMINI OKU