Aylara göre beslenme

Longevity’nin Temel İlkeleri

Longevity, yani uzun ve sağlıklı yaşam, sadece yaşam süresini artırmak değil, aynı zamanda yaşam kalitesini de yükseltmeyi amaçlayan bir yaşam felsefesidir. Longevity’nin temelinde, dengeli beslenme,

DEVAMINI OKU
  • 13 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

KIŞ BESİNLERİ İLE YENİLENME ZAMANI…

Yiyeceklerin besin değerlerinden maksimum düzeyde yararlanabilmek için sebze ve meyveleri mevsiminde tüketilmesi gerektiğini biliyoruz. Ancak giderek bu alışkanlık kayboluyor. Kışa ve yaza özel yetişen sebze

DEVAMINI OKU