- Asli Beyhan
- 1 Ağustos 2025
Ghrelin Seviyelerini Kontrol Etmek
Ghrelin, açlık hormonu olarak bilinen ve beyinde iştahı düzenleyen önemli bir hormondur. Mide tarafından salgılanan ghrelin, kan dolaşımına karışarak beyne “açım” sinyali gönderir ve bu
DEVAMINI OKU
- admin
- 9 Mart 2020
AÇLIĞINI KONTROL ETMENİ SAĞLAYACAK TÜYOLAR
İdeal kilonuzu korumak, kilo vermek ya da fit bir görünüm istiyorsanız, öncelikle açlığınızı kontrol edebilmeniz gerekir. Zihninizde oluşan duygusal bir açlık mı? Yoksa sağlıksız bir
