Blog

  • 4 Aralık 2020
  • Less than a minute

LAKERS YILDIZLARIYLA SÖZLEŞME YENİLEDİ…

NBA’in (Amerikan Basketbol Ligi) son şampiyonu olmayı başaran Los Angeles Lakers, basketbol dünyasının iki yıldız ismi LeBron James ve Anthony Davis ile sözleşmesini yeniledi. (daha&helliip;)

DEVAMINI OKU
  • 4 Aralık 2020
  • 3 Mins Read

ÇİKOLATA SEVENLERİN KALBİ DAHA SAĞLIKLI…

Çikolatanın ana maddesi olan kakao içeren besinler, yapılarında bulunan yüksek flavanol sayesinde kalp ve damar sağlığı arttırmaktadır. Özellikle kakao bakımından daha zengin olan bitter çikolatanın,

DEVAMINI OKU
  • 4 Aralık 2020
  • 3 Mins Read

KUVVET KAZANDIRAN DİRENÇ BANDI EGZERSİZLERİ

Basit ve bir o kadar etkili egzersiz çalışmalarından olan direnç bandı egzersizleri; hem fonksiyonel, hem de ekonomik olması nedeniyle sıklıkla tercih ediliyor. Üstelik her yerde

DEVAMINI OKU
  • 4 Aralık 2020
  • 3 Mins Read

SAĞLIKLI BESLENMEK İÇİN POPÜLER UYGULAMALAR!

Sağlıklı yaşamın önemini daha iyi anladığımız bugünlerde, düzenli egzersiz yapmanın ve dengeli beslenmenin yeri tartışılmaz. Beslenme düzeninde yapacağınız bazı değişiklikler ile sağlığınızı korurken, bağışıklık sistemini

DEVAMINI OKU
  • 3 Aralık 2020
  • Less than a minute

UEFA AVRUPA LİGİ; “SİVASSPOR-VİLLARREAL”

UEFA Avrupa Ligi I Grubu 5. hafta maçında kırmızı-beyazlı ekibimiz, İspanya temsilcisi Villarreal’i konuk ediyor. (daha&helliip;)

DEVAMINI OKU
  • 3 Aralık 2020
  • 3 Mins Read

KADINLAR İLE ERKEKLERİN KALBİNDEKİ FARKLILIKLAR

Yapılan bilimsel araştırmalar, kadın ve erkeklerin kalplerinde farklılık olduğu yönünde. Kadınların kalp damarları, erkek kalbine kıyasla daha incedir. Daha hassas ve büzüşmeye daha meyilli olan

DEVAMINI OKU
  • 3 Aralık 2020
  • 3 Mins Read

EKO BİLİNÇLİ SPOR “PLOGGİNG” İLE TANIŞIN…

İsveç’te başlayarak tüm dünyaya yayılan bir akım olan plogging, spora yeni bir renk katıyor. İsveç dilinde toplamak anlamına gelen plocka upp ile tempolu bir yürüyüş

DEVAMINI OKU
  • 3 Aralık 2020
  • 3 Mins Read

BALIĞI SAĞLIKLI PİŞİRME TEKNİKLERİNİ KEŞFEDİN…

Uzmanlar tarafından sıkça düzenli tüketilmesi gerektiği vurgulanan balık, sağlığa pek çok yararı olan bir gıda. Düzenli ve sağlıklı bir şekilde balık tüketmek; kalp krizinden, depresyona

DEVAMINI OKU
  • 2 Aralık 2020
  • Less than a minute

THY EUROLEAGUE’DE; ZENİT- FENERBAHÇE BEKO…

THY EuroLeague’in 12. haftasında Fenerbahçe Beko Erkek Basketbol Takımı, Rusya’nın Zenit takımına konuk oluyor. THY EuroLeague’de 3. kez Fenerbahçe Beko ile Zenit karşı karşıya gelecek.

DEVAMINI OKU
  • 2 Aralık 2020
  • 3 Mins Read

MİKROPLARDAN KORUNMA YÖNTEMLERİ NELERDİR?

Ortak alanlarda yaşamayı seven mikroplar, insan sağlığını olumsuz yönde etkileyerek çeşitli sağlık sorunlarına ve hastalıklara neden olabiliyorlar. Toplu taşıma araçları, okullar, kafeler ve bekleme salonları

DEVAMINI OKU