Blog

Femur Kırığı Protezi Nedir?

Femur kırığı protezi, femur (uyluk kemiği) kırığı sonrası kullanılan bir tıbbi cihazdır. Femur, vücudun en büyük ve güçlü kemiği olduğundan, kırıldığı takdirde tedavi süreci oldukça

DEVAMINI OKU

Dikey Sıçrama ile Performansınızı Artırın

Dikey sıçrama, atletik performansı artırmada önemli bir göstergedir ve özellikle basketbol, voleybol ve atletizm gibi sporlarda büyük bir avantaj sağlar. Daha yüksek sıçramak için bacak

DEVAMINI OKU

Kinoa Hangi Vitamin ve Mineralleri İçerir?

Kinoa, genellikle tahıl gibi kullanılan ancak botanik olarak bir meyve türü olan bir bitkidir. “Chenopodium quinoa” adıyla bilinen bu bitki, And Dağları’na özgüdür ve özellikle

DEVAMINI OKU

Evden Eşya Atma Hastalığı

Evden eşya atma hastalığı, bir tür zihinsel sağlık bozukluğu olup, bireyin evinde biriken gereksiz eşyaları atma konusunda büyük bir zorluk yaşamasına yol açar. Bu hastalık,

DEVAMINI OKU

İçinizi Isıtacak Açık Hava Egzersizleri

Kış aylarında soğuk hava koşullarında dışarıda egzersiz yapmak, vücuda fayda sağlamakla birlikte moral kaynağı da olabilir. Açık hava egzersizleri, özellikle soğuk havada, hem bedensel hem

DEVAMINI OKU

Ormanın Hediyesi: Mantarın Sağlığa Faydaları

Ormanın hediyesi olarak bilinen mantar, doğanın sunduğu eşsiz besinlerden biridir. Binlerce yıl boyunca çeşitli kültürler tarafından hem besin hem de tıbbi amaçlarla kullanılmış olan mantar,

DEVAMINI OKU

Bütünsel Sağlık Yönetimi Nedir?

Bütünsel sağlık yönetimi, bireylerin fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal sağlıklarını bir bütün olarak ele almayı amaçlayan bir yaklaşımdır. Bu yönetim tarzı, sadece hastalıkların tedavisine odaklanmak

DEVAMINI OKU

Ekipmansız Sporun Artı ve Eksileri

Ekipmansız spor yapmak, evde ya da dışarıda yapılabilen, herhangi bir özel ekipman gerektirmeyen egzersizleri içerir. Bu tür sporlar, vücudun kendi ağırlığını kullanarak yapılan hareketlere dayanır.

DEVAMINI OKU

Trigliseritleri Düşürmeye Yardımcı Besinler

Trigliseritler, kanda bulunan ve vücudun enerji deposu olarak kullanılan yağlardır. Ancak yüksek trigliserit seviyeleri, kalp hastalıkları, diyabet ve metabolik sendrom gibi sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilebilir. Bu

DEVAMINI OKU

CAS Testi Hangi Durumlarda Uygulanmaktadır?

CAS (Childhood Autism Spectrum Test), çocukluk döneminde görülen otizm spektrum bozukluklarının tanı ve değerlendirilmesinde kullanılan önemli bir testtir. Bu test, otizm ve ilgili gelişimsel bozuklukları

DEVAMINI OKU