- admin
- 26 Şubat 2020
BAYERN MÜNİH TURA ÇOK YAKIN…
Şampiyonlar liginde, birbirinden iddialı takımların kaldığı son 16 turun; ilk maçında Bayern Münih, Chelsea deplasmanında İngiliz ekibine nefes aldırmadı. Chelsea’ yi, Stamford Bridge’ de 3
DEVAMINI OKU
- admin
- 26 Şubat 2020
BİYOLOJİK OLARAK GENÇLEŞTİREN BİLİMSEL EGZERSİZLER
İnsanlar; mutlu bireyler olmanın yanı sıra uzun bir yaşam diler. Genç bir görünüm, uzun bir yaşam dileyen insanların öncelikle sağlığına dikkat etmesi gerekmektedir. İnsanlar, tarih
- admin
- 26 Şubat 2020
EGZERSİZ ALIŞKANLIĞI EDİNMENİN YOLLARI
Fiziksel görünümünüzden sıkıldınız, kilolarınız sağlığınızı etkilediği için kilo vermek istiyorsunuz ya da daha fit bir görünüme ulaşmak istiyorsunuz. Aklınızda belli bir kilo ve yeni bir
- admin
- 26 Şubat 2020
KUVVET EGZERSİZİ İLE GÜÇLENMENİN SAĞLIKLI YOLLARI
Kuvvet egzersizleri, sağlıklı bir vücut için oldukça önemlidir. Sadece güç kazanmak isteyenler değil, daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak, nöronlar ve kaslar arasındaki koordinasyonu sağlamak
- admin
- 26 Şubat 2020
İYİ KAS GELİŞTİREN BESİNLER
Güçlü ve belirgin kaslara sahip olmak, fit görünümünüz ile dikkatleri üzerinize çekmek istiyorsanız; düzenli egzersizin beraberinde sağlıklı beslenmeye de özen göstermelisiniz. Sağlıklı beslenmeyi bilmek, kaliteli
- admin
- 26 Şubat 2020
GENÇ FİLE BEKÇİSİNE TEKLİF YAĞIYOR…
Geçmişte yüksek başarı yakaladığı kalecilerle ön plana çıkan Trabzonspor, bu sezon da aynı başarıyla kendini gösteriyor. Geçmişte Tolga Zengin, Onur Recep Kıvrak gibi kaliteli kaleciler
- admin
- 26 Şubat 2020
SPOR SALONLARINDA YAPILAN HATALAR
Kendimizi daha iyi hissedebilmemiz için ilk hedefimiz sağlıklı olmaktır. Sağlıklı olma yolunda bazı adımlar atmalıyız. Sağlıklı olmak için atmamız gereken adımlardan biri de spordur. Koşuya
- admin
- 26 Şubat 2020
EGZERSİZİ SABAH YAPMANIN FAYDALARI
Spor yapmak için vakit bulmak şöyle dursun, hangi saat spor yapmanın daha verimli olacağı yeni tartışma konuları arasında. Farklı araştırmalar, farklı sonuçlar ortaya koysa da
- admin
- 26 Şubat 2020
TARİH BELLİ OLDU; 9 NİSAN…
Kobe için ertelenen maçta devler 9 Nisan’da çarpışacak… Ertelenen Los Angeles Lakers ve Los Angeles Clippers maçının tarihi belli oldu. NBA tarihinin, en önemli basketbolcularından
- admin
- 22 Şubat 2020
DERBİYE GERİ SAYIM BAŞLADI…
Dev derbiye sayılı saatler kala, Kadıköy’ de 57.kez karşı karşıya gelecek Fenerbahçe-Galatasaray karşılaşması heyecanla bekleniyor. Süper Lig’ in 23.haftasında iki dev takım kozlarını Ülker Stadı’
