Frutaryen Beslenme Hakkında Bilmedikleriniz
Frutaryen beslenme sadece meyve, sebze, kuruyemiş ve tohumların tüketildiği; et, süt, yumurta, bal, tereyağı gibi hayvansal ürünlerin tüketilmediği bir beslenme şeklidir. Bu diyetin temel amacı,
Hiperlipidemi Hakkında Merak Edilenler
Hiperlipidemi, kan dolaşımında bulunan yağ moleküllerinin normalden daha yüksek seviyelerde bulunmasıdır. Bu durum, kan dolaşımında bulunan kolesterol ve trigliserid seviyelerinin yüksekliği ile karakterizedir. Hiperlipidemi, genellikle
Koşuda Maksimum Performans…
Koşu, dünya genelinde yaygın olarak yapılan bir spor türüdür ve insan sağlığı için birçok faydası vardır. Koşu, geniş bir yelpazede yapılabilen bir aktivite olması nedeniyle,
Kanserojen Beslenme Nasıl Olur?
Kanserojenler, kansere neden olan maddelerdir ve bazı besinlerde doğal olarak bulunabilir veya gıda işleme sürecinde oluşabilir. Kanserojenlerin vücuda girişi, kanser riskini artırabilir. Bu nedenle, sağlıklı
Lityum İçerikli İlaç Tehlikeli Mi?
Lityum içerikli ilaçlar, bipolar bozukluk, manik depresif bozukluk ve şizofreni gibi ruhsal hastalıkların tedavisinde kullanılan bir grup ilaçtır. Lityum, periyodik tabloda bulunan bir elementtir ve
Boyun Kaslarını Güçlendiren Egzersizler
Boyun kaslarının güçlenmesi, boyun bölgesindeki kaslar, kemikler ve omurgayı destekleyerek ağrıların azaltılmasına yardımcı olur ve duruşunuzu düzeltir. Ayrıca, boyun kaslarının güçlenmesi, günlük aktiviteleri daha kolay
Besinlerdeki Çinko Minerali…
Çinko, vücuttaki en önemli minerallerden biridir. İnsan vücudunda en yüksek yoğunlukta bulunan minerallerden biri olup, hücre bölünmesi, bağışıklık sistemi ve DNA sentezi gibi birçok biyokimyasal
Pfapa Sendromu Nedir?
PFAPA sendromu, çocukluk çağında sıkça görülen, tekrarlayan ateş nöbetleri, boğaz ağrısı, apse benzeri oluşumlar ve boyun lenf bezlerinde şişkinlik gibi belirtilerle karakterize edilen bir hastalıktır.
Antrenmanda AfterBurn Etkisi
Antrenmanda AfterBurn, antrenman sonrası vücudunuzun belirli bir süre daha fazla kalori yakması anlamına gelir. Bu, egzersiz yaptıktan sonra kalori yakımının arttığı ve metabolizmanın yüksek hızda
Protein Deposu Tofu’nun Yararları
Tofu, soya sütünden yapılan bir gıdadır ve Çin mutfağına özgüdür. Yapımı için soya fasulyesi sütü, süt pıhtısı oluşturmak için sertleştirici bir madde (genellikle magnezyum sülfat,