- admin
- 7 Temmuz 2020
MİLAN- JUVENTUS KARŞILAŞMASI
Evinde Juventus’u misafir edecek olan Milan, heyecanlı bir karşılaşmaya sahne olacak. İtalya Serie A’nın 31.haftasında, bu akşam saat 22:45’ te başlayacak olan Milan-Juventus maçı canlı
DEVAMINI OKU
- admin
- 7 Temmuz 2020
KALP HASTALIKLARI VE KORUNMA TÜYOLARI
Günlük yaşamın yorucu ve yoğun temposu nedeniyle fark etmesek de hepimiz stres altındayız. Gün içerisinde yediklerimize dikkat etmez, düzenli egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirmezsek belirli
- admin
- 7 Temmuz 2020
İP ATLAMA EGZERSİZİNİN MUCİZEVİ ETKİSİ
Vücudumuzdaki tüm kasları aynı anda çalıştırmamızı sağlayan ip atlama; hem eğlenceli, hem de oldukça sağlıklı bir egzersizdir… Çocukluğumuzda yararlarını bilmeden yaptığımız bu aktivite, yarım saat
- admin
- 7 Temmuz 2020
YAĞSIZ PROTEİN KAYNAKLARI NELERDİR?
Protein, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işlevlerini yerine getirebilmesi için günlük mutlaka almamız gereken makro besinlerden biridir. Vücudumuza enerji sağlayan protein, yağ ve karbonhidrat düzenli olarak
- admin
- 6 Temmuz 2020
ANADOLU EFES SÖZLEŞME YENİLEDİ
Fransız yıldız Rodrigue Beaubois ile olan sözleşmesini 2 yıl daha uzatan lacivert- beyazlı kulüp Anadolu Efes, 2018-2019 yılından bu yana takımda forma giyen oyuncudan memnuniyetini
- admin
- 6 Temmuz 2020
BELLEK DÜZENEĞİ VE UNUTKANLIK SORUNU
Bellek mekanizması, beyinde 3 türde gerçekleştirilmektedir. Kısa süreli bellek, çok kısa süreli bellek ve uzun süreli bellek olarak gruplandırılmaktadır. Çok kısa süreli bellek mekanizması, bir
- admin
- 6 Temmuz 2020
HAFTADA KAÇ GÜN SPOR YAPMALI?
Çağımızın en büyük sorunu olan hareketsiz yaşama karşı, düzenli egzersiz ve spor yaparak; vücudumuzun gereksinim duyduğu hareket ihtiyacını karşılayabiliriz. Düzenli spor yapıyor olmanız için ise
- admin
- 6 Temmuz 2020
TAM BUĞDAY ÜRÜNLERİ SAĞLIKLI MI?
Sağlıklı yaşamanın ilk kurallarından olan doğru ve dengeli beslenme ile ilgili değişmez bazı kurallar olduğunu biliyoruz. Yapılan çalışmalar ile bilimsel olarak yararları kanıtlanmış beslenme doğrularına
- admin
- 4 Temmuz 2020
GALATASARAY-TRABZONSPOR DERBİSİ
Süper Lig’in 30.haftasında oldukça hareketli geçiyor. 05 Temmuz 2020 tarihinde Türk Telekom Stadı’nda gerçekleşecek karşılaşma saat 21.00’de oynanacak. Cüneyt Çakır’ın hakemliğinde oynanacak derbi, iki takım
- admin
- 4 Temmuz 2020
YÜZÜCÜ EKİPMANLARI VE SEÇİMİ
Yaz aylarında en çok tercih edilen sporların başında yüzme geliyor. İster tatilde eğlence amaçlı, isterse de özel tesiste spor amaçlı olsun yüzmek, oldukça eğlenceli bir