Zihinsel Denge Nedir?

Sanal Dünyada Zihinsel Sağlığı Korumak

Sanal dünyada zihinsel sağlığı korumak, günümüz dijital çağında en önemli konulardan biridir. İnternet, sosyal medya ve çevrim içi platformlar bilgiye ulaşmayı kolaylaştırsa da aşırı kullanım,

DEVAMINI OKU

Zihinsel Denge Nedir?

Zihinsel denge, bir bireyin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını uyum içinde yönetebilme yeteneğidir. Zihinsel dengeye sahip bir kişi, stresle başa çıkabilir, zorluklarla yüzleşebilir ve olumlu bir

DEVAMINI OKU