Yeni Beslenme Trendi

Yeni Beslenme Trendi; Mindful Eating…

Mindful eating, yani “farkındalıklı yeme”, son yıllarda popüler hale gelen bir beslenme trendidir. Bu yaklaşım, yeme alışkanlıklarını değiştirmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için

DEVAMINI OKU