VÜCUT GELİŞTİRMEDE “BULK” NE ANLAMA GELİR?

Vücut Geliştirme Beslenme Programı

Vücut geliştirme beslenme programı, kas kütlesini artırmak, yağ oranını düşürmek ve genel performansı yükseltmek isteyen bireyler için özel olarak hazırlanır. Bu program, yüksek protein alımıyla

DEVAMINI OKU
  • 5 Ekim 2020
  • 3 Mins Read

VÜCUT GELİŞTİRMEDE “BULK” NE ANLAMA GELİR?

Vücut geliştirme antrenmanları ile kilo alarak, kas gelişimi sağlanmasına “Bulk” denilmektedir. Kas geliştirmenin hedeflendiği vücut geliştirme de, kilo almak ve kas hacminin en üst düzeye

DEVAMINI OKU