Uyku Bozukluğuna Neden Olan Hastalıklar

Uyku Döngüsünü Bozan Faktörler

Uyku döngüsünü bozan birçok faktör, kişinin uyku kalitesini ve genel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bunların başında, stres ve anksiyete yer alır. Günlük yaşamın getirdiği zihinsel yük

DEVAMINI OKU

Uykunun Bölünmesi Zararlı Mıdır?

Uykunun bölünmesi, genellikle gece boyunca birden fazla kez uyanmak veya uyandığında tekrar uykuya geçmek anlamına gelir. Bu tür uyku düzeni, birçok kişi için sorun olabilir

DEVAMINI OKU

Uyku Bozukluğuna Neden Olan Hastalıklar

Uyku bozuklukları, birçok farklı hastalık veya durumun sonucunda ortaya çıkabilir ve çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Öncelikle, psikiyatrik bozukluklar uyku bozukluklarının önemli bir nedenidir. Örneğin, depresyon

DEVAMINI OKU