Terapileri ve Mental Sağlık

Mental Sağlık Sporları Nelerdir?

Mental sağlık sporları, zihinsel sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan ve duygusal dengeyi güçlendiren fiziksel aktiviteleri ifade eder. Günümüzde, spor sadece bedensel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel sağlığı

DEVAMINI OKU

Terapilerin Mental Sağlığımıza Etkileri

Mental sağlık, bir kişinin zihinsel, duygusal ve davranışsal iyi oluşunu ifade eder. Bu iyi oluş, insanların yaşamlarının her alanında iyi bir performans sergilemelerini ve mutlu

DEVAMINI OKU