Sporcu Çocukların Kaçınması Gereken Besinler

Sporcu çocukların beslenme ihtiyaçları, aktif yaşamları ve büyüme süreçleri göz önüne alınarak özenle planlanmalıdır. Spor yapan çocuklar, enerji gereksinimlerini karşılamak için daha fazla kalori ve