Spor Psikolojisi Nasıl İyileştirilir?

Spor psikolojisi, sporcuların zihinsel ve duygusal durumlarını anlama ve geliştirme amacıyla psikoloji prensiplerini kullanır. Bu alan, sporcuların performanslarını artırmak, motivasyonlarını yükseltmek, stresle başa çıkmak, sakatlanma